朝顔

今日は東京出張。
早朝、駅まで歩いていると、
「おっ!?朝顔やん！！」って事で写真撮影。
毎日の通勤は、車なので見付ける事は無かったけど
たまに歩くのも良いな。と思いましたわ。

全日本実業団剣道大会2017

昨日9月18日、全国の実業団剣道部が日本一を争う
全日本実業団剣道大会が、ご存知日本武道館で行われました。

ヤマハ剣道部からも参加し、私は補欠という名のカメラマンで
行って来ました
結果は3回戦で敗退はしましたが、まぁ～、バカ強ぇ～奴が
ワンサと居ましたわ。

経過報告

さて、5月末で減量を終了し、今度は筋肉の増量期に移行。
3カ月半が経ちました。

筋トレ初心者は、頑張ればザックリ1kg/月のペースで筋肉が着くらしいです。
なので5月末時点で63kgだった体重は、現在の理想的な数値としては
3.5kg増で66.5kg位なのですが････。

現在大体67.5～68kg位ですね。っつー事は脂肪が少なくとも1kg強は
着いてしまっているっつー事ですな。
とは言え、現在の体型報告です。
こんな感じ。

自分的には、上半身のV字が出来始めているかな？って感じです。