人それぞれ

体を鍛えるなら筋トレ！
と私は思うのですが、同居人はゲームで鍛える派の様です。
これで鍛えれるの？？

でも、この人結構ハァー、ハァー言ってます..（汗
ガッキーとは..違うから..

防具のお手入れ

今年も残すとこ、あと僅か。
一年、お世話になった防具のお手入れです。
去年もやりましたが、色落ちした防具に藍色の着色をします。

使用するのは彩という着色液と彩止という着色後の定着剤。
やはり剣道は恰好が良く無いとね！
色落ちしたボロボロの剣道着、防具って私は貧乏臭くて嫌いです。
やっぱり常にバビっ！とした綺麗な道具を身に着け、周りから
「んっ！新品??」って思われる様にしたいですね～。

禅 清春3D

肉離れしてますが..届きました。禅　清春作3D。

剣道の構えというのは、手を体の前に出して構えます。
通常の剣道着は、袖が真横に縫い付けられていますが、この禅　清春3Dは
袖が斜め前に縫い付けられているので構えた時に着崩れし難い。

私は、剣道で大事なのは恰好の良さだと思っていて
それは剣道の上手さは勿論ですが、見た目ってのも
重要なポイントだと思います。
腕の足りなさを恰好で補います（汗

剣道着としては、ちょっとお高めですが、楽天スーパーセールで
￥21,448（税込、刺繍2文字）でした！

懸垂チャレンジ

先月、懸垂台を買いましたが...、
そんなん買って本当に使うの？？
その年で懸垂出来んのか～？
って思っている人多いんじゃないっすか？？

筋トレ初めて4年！
当然、開始直後は懸垂全く出来ませんでした。自分でもビックリする程！
何だかんだ言っても、1～2回位は出来るだろう～。って思って
バーを握り、力を入れても体が全く上がらない。結果ゼロ回！
え～っ!!マジかぁ～...。そこまで衰えているのか...。とショックを
受けたあの日から4年。
何回出来るか挑戦してみます！
条件は
・順手
・手幅は肩幅くらい
・アゴがバーを越えて1回カウント
・下ろした時に腕を伸ばし切る。

ちなみに一昨日肉離れして脚が痛いので、今日会社休みました（汗
でも上半身は、問題無いので懸垂に支障はありません。よって右足
肉離れ中です（笑
更に言うと、会社休んでるので髭剃ってません（汗

3回目

またまたやっちまいました肉離れ（汗
今回で3回目。
毎度、毎度やるのは掛り稽古という連続打ち稽古中。
前2回は左足、今回は右足で踏ん張ったらパツンっ!!って。

これで1カ月間は稽古出来ません。2月に審査有るのに..。
写真はやっちまって直ぐの苦悶タイムを撮影されていました。
まぁ、アキレス腱じゃ無かった事に感謝します。（笑

謎の道具は？？

12月も何時の間にか半月過ぎてしまった（汗

さて、先月のブラックフライデーセールで購入した青色の
謎の道具。
これってどう使うの？？
動画で紹介します！
これ多分、大概の人達にはいらないと思う。（笑