バーリーマックス!!

私が食生活に気を付けている事はご存知だと思いますが
今回、試しに購入したのがこれです！
スーパー大麦バーリーマックス！！

これはスーパーフードと言われてる食材です。
何がスゴイってね。
食物繊維がスゴイんです。その他にもダイエット効果が高いとか
色々と良い事があるらしく、しばらく食べてみたいと思います。
これのせいか知らんけど、今日はお通じが非常に良かったです（笑