予定通りのリバウンド（汗

お正月明けから2カ月弱ダイエットし、その後九州熊本、博多で

美味しいお料理を堪能。その後トンカツ、ラーメン、餃子と火が点いた

食欲は止まることなくワシの体を大きくしていきました。

はい、そうです。

リバウンドです。

そんな訳で元に戻ってしまったので昨日から再度減量始めました。

昨日は雨が降っていたので筋トレと食事制限のみ。

今日は剣道の稽古、ランニングと食事制限ね。

食事制限は何時もの通り糖質を抑えた食事に切り替えます。

ま、2ヶ月かな。