助かるわ～

いよいよ今年最後の日！大晦日ですなぁ～。

この辺は雪で降るのは珍しいのですが日中には雪がチラついてましたわ。

今日は静岡も冷えてます。

去年までは嫁さんが寝る前に布団乾燥機でベットを温めておいて

くれたのですが、当然今は一人なので寒い布団に入らなければいけません。

布団乾燥機が有れば..

って何気なく元嫁さんが使っていた部屋を覗いたら有るじゃん！布団乾燥機っ！！

そういえば家を出て行く時に「私、新しい布団乾燥機買ったから古いの置いてくわ」

って言ってた！

お陰様で毎日ぬくぬくで寝れてます。

有難やぁ～！

買い替える？？

今月10日に元嫁と2人で飲みに行った時の話。

3年前にハスラーを購入したが、やっぱり軽自動車だとパワー不足で

普通車に買い替えたい。との事だったので、マツダMX30はどう？？って

言ったら、「うん、この車良いかも。」ってなり本日一緒に見に行ってきました。

試乗もさせてもらい元嫁さんはかなりの好印象だった様です。

最初は中古で良い。って言っていたのですが、この車は去年の10月に

新発売された車なので中古がまだ全然安く無いのよ。

結局、新車見積りを貰って帰ってきました。

今乗ってるハスラーの下取りや、もし本当に購入するなら価格交渉やらを

検討する事になります！

オレが買うわけじゃないけど面白くなって来たぞ～っ！

しばらくこのネタで楽しめそうですわ（笑

これって...。まだある？？

今ではメールやLINEでメッセージを送るのが多くなり手紙は

書かなくなりましたな。

でも、当然郵便ポストが無くなる訳では無くアチコチで今でも

見かけるのですが、この円柱型のポストって珍しくない？？

私の認識では郵便ポストの経常ってのは一本足の四角いポストの

イメージなのですが、何故か磐田にはこの円柱型のポストがアチコチにあるのよ。

この形のポストって磐田以外で見ないのだけど、ワシの勘違いかな？？

北海道海の幸

届いたわ～。

北海道の海の幸！

北海道に住んでた時には全く何とも思って無かったけど離れて初めて解るのよ。

如何に北海道ってのが食に恵まれているのかが。

ホントにね。

水道水ですら全然違うから。マジで北海道の水道水を飲んでみて！

あれ？？この水..。本州の水と全然違う..美味いぞ..。ってなるから

水ですら違うんだから、当然食べ物は言うに及ばずですよ。

篤子ちゃんが送ってくれました（嬉

これでお正月を過ごします。

こんなに沢山送ってもらっても..

オレ今年から独り身になってるんですけど..

でも、冷凍で送ってくれたので賞味期限に追われる事無くゆっくり

味わいますわ！

北海道の喰いもんってマジで美味いんだよ～。住んでた時には

解らんかったけど..（泣

ホント嬉しいわ～！

感謝感謝っ！

とぎや

火曜日に研ぎに出した包丁が帰ってきました。

流石！の一言です。

全然違うわ。そりゃ研ぎで飯食ってるプロの仕事だもな。

驚きの切れ味。

あのステンレス鈍ら包丁が、たったの￥400でこんなに切れる様になるなら

さっさとお願いすれば良かったですわ。

お店訪問中お客さんが次々と包丁持ち込んだり受け取りに来たりしてましたわ。

そりゃこんだけ切れる様になるなら自分でやらずにお願いするわな。納得です。

お爺ちゃん、お婆ちゃんのお店なので、この後どの位やってくれるのか

心配でもありますが（笑

とにかく素晴らしい切れ味になって戻ってきました！（感謝

たこ焼き

本日は勤労感謝の日でお休みですな！

包丁って毎日使うもので日々切れなくなっていくよね。

切れなくなると今までは嫁さんが研いでくれていたのだが

もう居ないので仕方が無いから自分で挑戦。

しかし...。悲しいほど全然切れる様にならないのよ。アイツどうやって

研いでたのかな？？全然切れん（汗

正に鈍ら包丁よ。

仕方がないので新しいのを買うかな？？って考えもしたのだが

待てよ！研いでくれるお店無いかな？？と検索したら有りました！

安いステンレス包丁だけど捨てるのは心がひけるので研ぎに出しました。

で、その帰りに見つけました磐田でたこ焼き屋さん！

値段がバカ安っ！この価格って大阪の住宅街にあるたこ焼きレベルじゃね？？

試しに購入してみましたが..。

味はね。値段なりでした（汗

タコ小さいの。でね、出汁を使って無いのかな。味があまりしませんでした（笑

まぁ、値段が値段ですから仕方ないね。

TCB Jeans 大戦モデル

最近お気に入りで買っているのがTCB Jeansさんの商品。

このTCBの商品が買えるのは静岡県で1軒だけなのよ。

浜松市天竜区にあるSpiralってお店なのですが、幸い我が家は

隣の市なので車で30分位で行けますが遠方の人は大変だよね～。

しかもね、人気のブランドなのでお店に行っても在庫は殆ど無く

入荷待ちです。今回購入したのは大戦モデル40'sジーンズ。

こちらナントっ！2か月待ちで購入しました。

シルエットがかなり太めに作られていて、価格は￥23,100(税込み)

でした。少々高い様に感じるかもしれませんが国産のジーンズでは

安めです（汗

ちなみにですが、本日会社お休みして4連休にしちゃいました（笑

浜松市天竜区でアイスクリーム

本日、浜松市天竜区のSpiralという洋服屋さんにジーンズを

買いに行ったのだが、その店の向えに可愛らしいアイスクリーム屋さんが。

今日は天気も良く気温も高かったので、お一つ頂きました。

ただ、アイスクリームの写真を撮るの忘れた（汗

シングルサイズで￥480（税込み）と少しお値段は高めですね。

味は10種類くらいありましたが、日本酒味をチョイス。

味はそれなりに美味しかったですよ。

男一人でアイスクリームってのは寂しい？

えっ!? 退化してんのオレ？？

本日、年に一度の健康診断を受けました。

勿論、健康第一の生活をしている私の診断結果は視力が落ちた以外は

健康優良児判定で問診の先生からも、この年齢でこの結果は素晴らしいです!!

との太鼓判を頂きました（嬉

ところがね..

個人的に気になる部分が有るのですよ。それは何って？？

身長です。

一昨年は180.4cm、去年は180.2cm、そして今年は179.8cmって

毎年縮んでるやないかぁ～いっ！！

おいおい！今までは「身長高いね～。何センチ？？」って聞かれたら

「180cm」って少なめに答えていたのが、これからは180cmって言うと

2ｍｍサバを読むことになります（汗

あ～..。実は去年から退化が始まっていたのか..。と寂しい気分になった

日でした（泣

審査稽古

気温が下がってくれたおかげで剣道がし易い季節となってくれています。

とはいえ、やはり稽古すると汗だくね。

本日は六段、七段審査を控えた方達と審査を想定した模擬稽古を実施しました。

今日のワシの剣道は身体は出ているけど、剣道としては全然ダメですね。

相手を引き付け切れてないし、相手を動かせて無いですわ。

口で言うのは簡単ですが、実際にそれを実行するのは難しいのです（汗

出来る様になるためには稽古するしか無いのです。

頑張るぞ～っ！！

刑務所製品

近所の大型スーパーで北海道の刑務所で作られた商品の展示販売がされていて

思わず購入！

だって旭川刑務所で作成とか書かれてるから懐かしくなって買ちゃうよ～。

新卒で就職した木材会社に居た頃に旭川刑務所に木材を納入しに

行ったりしてたのよ。刑務所なんて入った事無いからドキドキでさぁ～。

囚人さんとかに会うのかな？？って思ったりしてね。

でも、勿論刑務官が付き添ってくれて囚人さんと会う事も無く、倉庫に材料を

納めて終了～。って感じでした。

どう？この手さげバックと巾着袋。

オレ的には面白いな。って思って買ってみたのですがね。

この他にキーホルダーも買ったので鍵一式を付け替えて気が付いた事が一つ。

元嫁の実家のカギを返してなかった（汗

あらっ!?　これ大阪のカギだな（笑

って思ってたら、良いタイミングで元嫁の母ちゃんから電話がかかって来て

楽しくお話しましたわ（笑

「遊びに来い」って事なので、そん時にでもお返ししますかね（笑

TCBデニムジャケット1st

最近の若い子はジーンズを履かないって話を聞いてビックリ！！

俺なんか人生でジーンズ持って無いなんて時期が無い。

って言うか、ジーンズ以外を持ってない。

今回購入したのはデニムジャケット！いわゆるGジャンね！

Gジャンって俺が中学生の頃にメチャクチャ流行ったんだよね～。

Gジャン買うのそれ以来だから約33年ぶりの購入だわ（汗

当時、来てたのは3rdモデルでしたが、今回購入したのは

左胸だけの片ポケット1stモデル。

TCBジーンズという岡山のメーカーさんが作った国産デニムジャケット。

価格はJPY22,000（税込み

今は全面インディゴカラーですが、着込むことで色落ちし

恰好良くなっていきます！

とはいえ買いはしたものの、まだ気温が30度近くあり出番はしばらく

先になりそうでです（汗

ベルト

ベルトにこだわりってある？？

オレはそんなになんだけど。

今回これ欲しいっ！！って思ったのがBig Jhonが販売した

姫路レザーの厚み5㎜のヌメ革ベルトっ！！

厚みが薄いベルトって何かチープなのよ。

でも5㎜もいるか？？って言われると、そこは「？？」なんだけど

まぁ～買ってみました。

￥13,200(税、送料込み)です。

ヌメ革なので、ここから経年変化で色が良い感じになるらしいです。

さぁ、どうなるかは誰にも解りません（笑

栗

何時も行っているJAファーマーズマーケットで栗を見つけた。

栗かぁ～、子供の頃母ちゃんが栗ごはん作ってくれたなぁ～。

あれ美味かったなぁ～。としみじみ思い出すのと同時に食べたいなぁ～。

と脳内は栗ごはんモード。

ただ、人生で一度も栗を買ったことが無く、これどうやって

調理するんだろうか？？

とはいえ、ネットで調べれば何とかなるだろ！と1袋購入。

ところがね、栗って虫に喰われている物が有るから一晩水に浸けておいて

選別しないといけないらしいのよ。水に浮くのは虫に喰われてる栗だそうです。

で、早速水に浸けたらさ、ナントっ！！

半分がプカプカ浮くのよ。

えっ？？これって半分捨てろって事？？噓でしょ？？

どうしたものかと剣道の先生に聞いてみたら、栗は結構な確率で

虫に喰われてるけど、そんなん皮剥いて黒く変色している部分だけ

捨てれば良いんだよ。

そもそも虫食べたって死なないから大丈夫。タンパク質だと思えば良い！

とのアドバイス。

確かに...

その戦法でいくかっ！！栗ご飯にする前に茹でて頂きましたが、

美味いのなんのってよ～。こりゃ止まらん（笑

稽古再開！

さてさて2カ月ぶりの剣道です。

長かったですね～緊急事態宣言。

で、稽古は約1.5時間と何時もの時間割で実施しましたが...

まぁ～疲れた。

剣道ってこんなに体力使ってたっけ？？って思うほど稽古中も稽古後も

激しい体力の消耗を感じました。

お陰で帰宅後にシャワー入ってから1時間ほどお昼寝（汗

今夜は良く寝れそうです。

CONVERSE(コンバース)

フラッと靴屋により何となぁ～しにスニーカーを眺めてたら

ふとコンバースが目に入った。

最近ずっとPUMAばかりでコンバースは、もう30年くらい買ってないなぁ～。

と思いながら、懐かしくなり試着してビックリっ！！

えっ!?　コンバースってこんなに軽くなってんの？？

履いてたのって中学生か高校生の頃だったが、重くてドタドタ

歩いていたイメージだったが、まぁ～軽いこと！

色違いで2足買っちゃいましたわ～

中年のオッサンがコンバースいけるんかな？？（汗

刺繍修理

スカジャンてサテン織のアセテート生地でシルクの様にツルツルした

肌触りやジャケットの配色も良いのですが、何と言っても背中に大きく入った刺繍が

特徴的ですよね！

ところがね。あの刺繍がモロいのよ。

気付かない内にどこかに引っ掛けるんだろうね～。糸がほつれて出て来て

しまう事があるのです。私のスカジャンも糸が出て来てしまってね。

ネットで調べたら直すには専門店で最低￥6,000～（送料別)よ。

あ～、1万円コースだなぁ..。と覚悟。

でも、ダメ元で地元の洋服お直し店で直せたりしないかな？？って調べたら

全国展開のマジックミシンが出て来て、電話したら

「糸のほつれ直しですね～。対応可能ですよ～。」って。

心の中では「刺繍の直しですよ。ホントに出来んの？？」と思いつつも

お店に持って行き見てもらうと、「はい、大丈夫です。」と軽い返事。

しかも料金が1箇所￥550ｘ3箇所で￥1,650（税別。

ホンマかいな!?と思いつつもお願いしてみたら、修復完璧っ！！

どこがホツれてたか全く解らないでしょ？マジックミシンやるわ～！

ジーパンセンターサカイ

履いてるジーンズがそろそろ寿命で、新しいのを買わんとなぁ～。

国産ジーンズってどんなん？？って調べてヒットしたのがこれよ！

EIGHT-G ゼロシリーズ タイトフィット ZERO-022 ワンウォッシュ

これな生地は14ozで純国産。ぶ厚くて確りしてる。

しかも旧式織機で織ったセルビッチなので生地の端に赤耳が付いてるの。

それで価格がナントっ！￥6,490（税、送料込み）

これ安くね？？

今までエドウィンのアウトレットジーンズを履いてたけど、

全然こっちの方が良いわ。国産がこんなに良いって知らんかった（汗

身長180㎝、体重70kgでウエスト81㎝を購入。

ウエスト、モモ回りなどはバッチリなのだが、お尻周りが少々キツイ。

これは屈伸とかして伸ばします。

※やっぱりお尻がキツクて無理で33インチ(84㎝)を買い直しました（汗

　で、32インチ(81㎝)は現在就職先が無いか会社で探してます。

　でね、何で今回こんな失敗になったか？？って検証したんだけど採寸は間違って

　無かったのよ。でもね、最近履いてるジーンズにはストレッチが入っていて

　生地が伸びるのよ。でも、このジーンズは綿100％で伸びないの。

　その差でした（汗

副反応

30日10時に2回目の接種完了！ワクチンはモデルナ製ね。

で、食らったわ～。副反応！予想以上に強烈だった。

そもそも2回目は1回目よりも注射が大分痛かった。打ってくれた

看護婦さんの違いもあるのかもしらんがな。

副反応経過は以下の通り

30日

10：07　　2回目接種

16：00頃　何となくホワンとした違和感を感じ始める

20：00頃　体中の節々に痛みを感じ始める

21：00頃　強い寒気が始まる。部屋の中は31度もあるのにとにかく寒くてたまらん。

　　　　　夜中までの4時間程度寒気が継続。汗も全くかいてない。

31日

1：00頃　寒気が止まると発熱し体温38.6度

　　　　　体中の節々がとても痛く、体が滅茶苦茶ダルクて重い。

　　　　　軽い頭痛も感じる。歩くのもヨチヨチ爺さん状態。

12：00頃　体温は38.0度、引き続き体は非常にダルクて重い。節々の痛みも

　　　　　　殆ど変わらない。

17：00頃　体温は36.8度。体調は戻っては無いが日中よりは全然マシな状態に回復。

こんな感じでした。

これからワクチン接種する人は、2回目接種の後は覚悟しておいた方が良いよ。

接種から12時間後あたりで症状が出始めます。

ワクチン2回目接種

さてさて、ワクチンの二回目接種を明日行います。

しかしね、モデルナワクチン最近問題出てますね（汗

異物混入、30代基礎疾患無しの男性が2回目接種2日後に2名死亡...。

原因は不明だそうですが、2回目接種翌日に発熱したが翌々日には解熱し

その後死亡ってYahooニュースに書いてました。

解熱してからの死亡って...

で、ワシが明日接種するのも当然モデルナね（大汗

モデルナの場合2回目接種者の80％が副反応で発熱するらしいので

一応薬は買っておきました。これで治まるなら御の字ですな。

コロナ予防のためにワクチン打つのに、ワクチンで死ぬってのはどうにも

納得いかないね。しかも、打つか打たないかの判断は自己責任でしょ。

スカジャン！また買っちゃった！！

青いスカジャンが欲しいとずっと思っていたところに発売されました！

テーラー東洋"TT14892-125！2021年の秋モデルです。

A面が青色で鷹の刺繍、B面は黒で白糸刺繍の龍と虎！

A面の青も良いのですがB面の黒がまた良い！

両面気に入ってポチっちゃいました。￥49,500（税込です。

スカジャンってチンピラに見える。って人多いですが、イヤイヤ超恰好良いでしょ！

前に買ったのはエイジング加工がさたスカジャンでしたが、今回のは

エイジング加工無しなので自分で育てます。

緊急事態宣言だからなっ！

本日から静岡県は緊急事態宣言です。

自分の身は自分で守るしかない！

対応方法は？？

兎に角出掛けない！人に会わない！これでしょ！

3週間かな？とにかくそれぞれが自主的に隔離することですな。
頼むぜ～。皆さん。

ダンベルプレス 35kgｘ2＝両手70kg

何だかんだで筋トレ続いてます。

これまでMAX32.5kgｘ2＝両手65kgでやってましたが遂に重量UPします！

本日は35kgｘ2＝両手70kgに挑戦です。

今の体重が丁度70kgなので、自分の体重への挑戦です。

40代後半でも進化できるのか？？

ちょっとケツ上がってるけどね（笑

間もなく緊急事態宣言な！

静岡は東京、名古屋、大阪をつなぐ東海道ラインあるにもかかわらず

コロナ感染者1日40人程度の超優良安全エリアだったのが...。

増えたぁ～！本日590人よ（汗

590人は多いでしょ～。

どうしてこんな毎日増えてんの？？ギューンっ！！って急上昇やん！

2回目のワクチン接種終わって10日間が経過する9月中旬まで家に籠ります。

っていうか、今日1歩も家から出て無い、誰とも会ってないわ（汗

2021減量終了

4月から開始した今年の減量は本日で終了です。

トータル3カ月で73.1kg→68.7kgなので4.4kg減か..。

微妙..。

っていうか1カ月前から700gしか減ってない（汗

というのもやっぱり3カ月間ってのは長いね。気持ちがダレる。

7月になり気温が上がったから、有酸素運動が出来ない？しないのよ。

しかも暑いからついついお酒吞んじゃうのね。

筋トレと剣道は続けてたけど、有酸素運動しないでお酒呑むじゃ

体重落ちないよね（汗

でも、もうここで終了します。3カ月封印していたビールも

本日解禁です！

まん延防止 静岡

コロナ感染者の増加が止まりませんね～。

本日、静岡がまん延防止地域に指定されました（汗

まだワクチン接種して日が浅いのでワシの体内には免疫出来てるはずもない。

ずっと静岡は感染者数40人程度だったのが今日は200人超えてます。

夏休みは旅行などは考えて無かったけど、これはいよいよ近所のスーパーで

買い物して、家で筋トレと酒呑む夏休みになるかなぁ～。

ま、そんな夏休みも良いかもね（笑

とにかく今は動かない、出かけない事だな。

コロナワクチン1回目

本日、無事にコロナワクチン1回目の接種が終わりました。

特に体調に変化は無く注射された肩に少し痛みがある程度です。

巷ではファイザー製が副反応が少なくて良い。という話を聞きますが

私が接種したのはモデルナ製でした。選べないので受けれるのを

さっさと受けてしまいました。

2回目は8月末ですが免疫っていつ頃出来るのかね？？

同じ会社でも1回目が9月末という人も居るので、私はラッキーだったのかも

しれませんわ。先週から東京含めた関東圏での感染者激増してますが

静岡県も1日40人程度だったのが140人超えてますからね。今年の夏休みも

家でジっとしてるしか無いかもなぁ～。（残念

まだ死ぬには早いしの。

お中元

暑いなぁ～。

毎日暑いっ！

と嘆いても涼しくはならない。

そんな暑い日が続く中、旭川の富ちゃん先生からお中元が届きましたわ～。

去年まではソーセージ、ハムのセットでしたが、今年から一人なので

小分けのピザセットを送ってくれました。これなら少しづつ食べれて

有難いです。

まだ減量中ですので少し心が緩んだ時にちょっとだけ

食べるのに良いですなぁ～。有難う御座います！

4連休スタート！

写真のセンスが悪いな。

グラスを中心にし過ぎた（汗

さてさて、明日から4連休と本日から東京オリンピックがスタート！

という訳で前祝の乾杯を勝手に1人でやってます（笑

最近、暑いからさ～。

飲みたくなっちゃうのよ～。でもね、シャンパン1本を

一人で飲むのってちょっと多いのよね。

でも、そこは仕方がない！ちゃんと飲みます！

だって開けたんだから。（あいだみつお？）

ソルトボールは快勝！女子サッカー現在奮闘中～。

頑張れっ！日本っ！

減量2ヶ月報告

減量開始して2ヶ月が丁度経ちました。

月2kgペースでの減量を目指しているので少し足りなかったです。

開始から3.7kg減です。

まぁ～大きく遅れている訳では無いので良しとします。

ただ、原因は解っています。先々週から2週間ほど飲酒が止まりませんでした（汗

焼酎にしたのですが、やはりカロリーがある事に間違いは無いので

それが結果になって出てますな（汗

あと、筋トレも結構サボりましたわ～。そんな訳でラスト1月は

反省して筋トレとお酒は週末のみのスタイルに戻します。

67kgフィニッシュ目標なのでちとキツクなって来たかな（汗

やっぱユニクロ安いな！

ちょっと写真が下手で解り難いが本日ユニクロさんに行って服を大量買い

してきました。感謝祭とかなんとかで安かったもんでね～。

ついついあれもこれもとカゴに放り込んでしまいました。

で、買ったのは

・チノパン3本（グレー、カーキ、オフホワイト）

　￥1,980ｘ3

・ステテコ3本（緑、青、赤）

　￥780ｘ3

・カーデガン3枚（グレー、カーキ、紺）

　￥1,280ｘ3

・ストレッチジョガーパンツ1本

　￥1,280ｘ1

合計：￥13,400(税込)でした。

ユニクロあるあるの色違いで数枚買ってしまうってやつね。

今回まさにそれですわ（笑

レジで￥13,400って出た時、「高っ!!　買い過ぎた！」って一瞬思ったけど

いや、こんだけ買って￥13,400ってバカ安やんっ！って思い改めました。

ユニクロさん有難う！節約したお金で明日からも美味しいご飯が食べれます（笑

ただ、チノパンとステテコは良かったのだが、カーデガン3枚も色違いで必要か？？

と少し思う所はあるけどね（汗

減量1ヶ月経過報告

73.1kgからスタートした今年の減量生活。

本日で丁度1ヶ月が経過しました。

1ヶ月2kg減を目標に設定していて、最初の1月で2.2kg減なので

予定通りです。途中10日間ほどの停滞期がありましたが、3日ほど前から

脱出し再度徐々に体重が下がり始めてます。

この調子で頑張りますわ～（笑

減量中に激辛カレー（汗

減量が中々思う様に進まない...

間もなく1カ月になろうとしてるのに、まだ2kgも減ってない状態。

そんな時って食欲が湧いて来てしまうのです。特に私はカレーが

食べたくなる。

当然減量中にカレーなんてダメダメなのは解ってますが欲求を

抑えられないず食べちゃいます！

激辛ってどんだけ辛いんよ!?

興味津々で頂きましたが、カルディで売ってる紙パックのグリーンカレーと

同じくらいの辛さでした。で、味は？？ハッキリ言って特別美味いとは

思わなかったな。

これならカルディの紙パックグリーンカレーの方が美味しいと思いました。

興味のある人はトライ！

干し芋

低GI炭水化物って知ってますかね？？

炭水化物は人間の活動エネルギー源の糖に体内で変化してくれる

重要な栄養です。ところが、これを摂取し過ぎると消費しきれない

ブドウ糖は体内に脂肪として蓄積されてしまいます。

しかし、炭水化物が体内でブドウ糖に変換されるためには膵臓から

分泌されるインスリンという物質が必要なのです。なので炭水化物を食べても

インスリンが分泌されないと体内でブドウ糖への変換が行われません。

ところが炭水化物って奴は食べるとインスリンの分泌を促してしまうのです。

そりゃ当然と言えば当然ですがね。

ところが、そのインスリンの分泌を促しやすい炭水化物と促し難い炭水化物が

あり、インスリンの分泌を促し安い炭水化物は高GI、促し難いのは低GI炭水化物と

なります。高GI炭水化物の代表は白米、うどん、ジャガイモなど。

一方低GI炭水化物は玄米、蕎麦、さつま芋などです。

減量中に手軽に食べるにはこれ！干し芋です。

若い頃は干し芋なんて見向きもしなかったけど、干し芋が美味しくなったのか

味覚が変わったのか干し芋超うめ～！

1kg　￥3,180（税、送料込み）で2kg買っちゃいました（笑

北海道から春の便り（アスパラ）

今年も篤子さんが送ってくれましたわ！アスパラ！

アスパラって買うと高いのよね～。

当然野菜なので低カロリーで減量中のワシには大助かりな食材です。

前にも言ったかもしれんがアスパラは先が好き？茎が好き？

ワシは断然先っぽね！こっちの方が味が濃いと思うのです。

なので炒め物とかして大人数で食べる時は先っぽを狙っていきます（笑

さてさて、北海道の味を元嫁にもお裾分けしてやるかな（笑

あいつもアスパラ好きなのでね。

土屋鞄製造所 ミニ財布

いやぁ～、買っちゃいました。土屋鞄のミニ財布「ディアリオ ハンディLファスナー」

実はこれと同じ財布の赤色を2019年9月に購入したのですが、とても使い易くて

お気に入りで使ってます。

ただ、鞄の中であちこち擦れて傷が付いてしまい見た目が悪い。

それを味だと言えば味ですが...

で、同じ財布なのですが4月にブラックが数量限定で販売されるのを

発見しどうしようかなぁ～。欲しいなぁ～。でも色違い持ってるしなぁ～。

と悩んでいたら、発売初日に完売。

「えっ!?　マジ？？　あ～残念...」と諦めかけてたら、好評につき追加販売します。

という事で5月に再販されて直ぐにポチりました。

￥12,650(税込み)+￥750(送料)＝合計￥13,400でした。

で、追加販売も販売当日に完売！うん、買って良かった！

土屋鞄は安くは無いけど作りが確りしてるしデザインが好きです。

鞄1つと財布がこれで3つ目です。

2021減量スタート！

昨年6月15日に減量を65.0kgで終えてから約1年。

体重は73.1kgまで増えてしまい当然お腹周りも望んでないですが

ポニョです。よって減量生活再開します！

今年で何回目の減量ですかね？？

毎年体重は落ちるのですが筋肉も落ちてしまっている悲しい事実があります。

そこで今年は食べる量はあまり減らさずに運動量を増やす減量を

トライしたいと思います。

さぁ！今年も自分の体で人体実験挑戦です（笑）

今年のプランは月▲2kgｘ3カ月＝6kg減

体重67kgが目標となります。

キスマーク💋？？

向かって右胸の上部の赤い痣。

胸上部に結構な頻度で、この痣が出来ます。

これ何？？キスマーク？？ 

いえいえ、これね。剣道の稽古中に出来るんです。

どうやって？？相手の剣線が外れて無いのに面を打ちに行くと

竹刀の剣先が、この位置に刺さって出来る剣道ヘタクソマークです。

ちゃんと相手の剣線を殺して打てば、この傷は出来ないのですが

相手が八段の先生となるとね。中々その剣線を殺して打ち込むってのは

出来ないのよ（汗

で、稽古中に毎度この様な痣を頂きます。剣道を上手にしていただく為の

ある意味愛情です。稽古後のお風呂で染みるのよ～。

それがその日の稽古の出来不出来のバロメーターかもね。

にしてもやっぱ北海道で美味しい物食べ過ぎて大分身体が

ぽちゃってしまってるね。

帰省2021Apr 山わさび

これ地元の篤子さんがくれたの。

何これ？？

なんの根っ子？？？って思うでしょ。

これね、北海道では春の味覚として超メジャーな山わさびです。

これを擂り下ろし醤油と混ぜると、まぁ～辛い！！

それをホカホカのご飯や焼き魚と一緒に食べると

鼻にツーンと辛さが抜ける！

これが止められないのよ～。

知らない人は見た目で食べようと思わないと思わないと思うけどね（笑

帰省2021Apr Part3

今回の帰省の最大の目的は、殆ど剣道をサボって稽古してない剣道仲間との

合宿です。

参加者7名でしたが1名は昔剣道をしていて今は完全に引退している

女の子1名。その他は同級生のオジさん6名ですが、1人は合宿直前にゴルフで

腰を痛めて防具を持ってこず。もう1人は嫁さんに合宿って言っているので

防具持って来ざるを得なかったが稽古する気ゼロで稽古参加しませんでした。

という事で結局防具着けて稽古したのは4名ね。

そんな全然稽古してない同級生と1本勝負を6試合！

6人抜きをしてやりましたわ！（大笑

ちょっとは稽古しとけっつーの！

  

帰省2021Apr Part2

 4/23～5/2の日程で北海道に帰ってました。

いやぁ～楽しかった。でも疲れましたわ～。

やっぱ地元は良いね！

気心知れた仲間と飲んで喋って剣道してね。

そりゃ帰りたく無くなっちゃいますけど仕方がない。

1日夜に行った居酒屋「まぐろ屋のおじん」

こんな中落ちを出す居酒屋初めて！

写真は刺身だけだけど、この後全然食べきれない量の喰いもんが出てきました。

会費￥4,500で飲み放題付きってコスパ最強！

で、仕事しないと生きていけませんからね。本日無事に戻りました（泣

北海道滞在中の動画他は、この後ドンドン上げていきますよ！

帰省2021Apr

旭川に23日から帰って来ています。

帰って早々に子供の頃に通っていた道場で一汗かきました！

ちびっ子達はまだまだ寒い北海道の春でも元気に剣道してますわ。

この子たち、俺達が子供の頃よりもきっと強いと思う。

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パクられてる！？

本日から北海道に剣道ツアーで帰ります！

コロナでイベントが中止されていますが、友人数人と毎年実施してた

剣道合宿という名の飲み会からスタートし、小さい頃に習ってた道場や

旭川剣道連盟の稽古に参加やらで10日間の滞在中8割が剣道です。

で、羽田空港に向かう途中に静岡駅で見つけたこれ。 

ん？？これどこかで見たことがあるぞ..。

そうです。これは我らが北海道のソウルフード！羊羹ロールのパクリ商品！

パンの上に羊羹をかけて、中にホイップクリームって形は違うが

正に羊羹ロール！

北海道で羊羹ロールといえば３～４本入って100円前後ですが、静岡の

この「ようかんぱん」は、ナントっ！1個で￥250円です。

高すぎやろっ！！

オレはこれ、売れんと思う。高すぎる。

￥250も出したらコンビニでもっと美味いスイーツ買えるんと違うか？？

ま、買ったこと無いけどな（汗

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こんなん見た事ある？？

電柱に見慣れない表示を見つけた。

カラスの巣確認済？？って見つけて見上げるとカラスの巣が

確かにある。って言うかカラスも居ますな。

電柱にカラスが巣を作るとこんな表示がされるんやな。

と驚いたわ～（笑

頭髪経過報告（6ヶ月）！

フィナステリドを飲み始めてもう少しで半年です。

その効果は？？ 

髪の毛の長さが長くなってはいますが増えてるでしょ！
これは確実に！？

これは効果あったな！美容整形外科で治療を受ければ薄毛治療に

100万円近く掛かりますが、フィナステリド半年で\24,000ですから

価格を考えれば十分な効果ではないでしょうかね？？

自分でやらんと！

今までは布団に寝るだけ。

マット、掛布団、シーツなどの洗濯は嫁さん任せ。

嫁さんが出て行く時に

「シーツ、マット等の寝具類はマメに洗濯しないとカビるで。」

と言い残し去っていきましたので、言う事を聞いて本日洗濯しました（笑

一緒に住んでる時は素直に聞け無かった事も離れると不思議と

聞けるもんですなぁ～。

明日も天気なら掛布団洗わんとな。

天気の良い青空に敷布団が映えますなぁ～！

一人呑み

明日は有給休暇！

そんな訳で今夜は飲んでます！

何を？？そう！シャンパンですわ～。

ただね、今までは1本を2人で飲んでたのですが、今夜は一人で飲んでます。

2人で居た時は

「1人で飲むのは多いなぁ～。シャンパン開けるけど飲むか？？」

「しゃ～ない、飲んだるか！あんた1人じゃ空けられんやろ？」

と言われて2人で飲んでましたが、今はちょっと多いけど1人で飲まなあきまへん。

シャンパン開けるから来るか？って言ったら来そうな気がしますがね（笑

エクスプロージョンプロテイン

筋トレする人にプロテインが必須アイテムです。

今までは海外製のプロテインを飲んでましたが国産に切り替えました。

価格は3kgで\5,000と安価です。

前回はチョコレート、杏仁豆腐、ブルーベリー、メープル、フルーツオレ、

カフェオレ味を買いましたが、私はチョコとブルーベリーが美味しかったです。

今回は前回美味しかったチョコとブルーベリーに加えココアと練乳を

買ってみました。

さて、どんな味かな？？

そして1週間

今日も写真はありません。

離婚して約1週間が経ちました。

意外と元嫁さんと頻繁に会ってます。

今日AM、元嫁さんの新居に行ってきました。

新築だから綺麗だし1人で住むには十分広い部屋やったわ～。

駅から徒歩3分と立地条件も抜群！って言うかほぼ駅前で3分かからんと思うけどな。

ウォークインクローゼットまで付いててええなぁ～。と思いました。（笑

で、何しに行ったかというと、当然元嫁さんは今、家具、家電を買いまくってるわけよ。

そりゃな、全部ワシが住んでる家に置いて行ってるから、買わんと何も無いのでね。

で、食器棚を買ったのだが、組み立てられてないのを買ったもんで組立のお手伝いよ。

3時間もかかったわ（汗

ネジ締めまくり！指イタイわっ！！

組み立てた後、一息ついたら直ぐに帰ってきたけど、これ位の距離感が心地良いな。

元嫁さんはどう思ってるのか知らんけど（笑

お互い今の会社を続けるので静岡で親戚の居ない生活をします。

なので離婚はしましたけど、これからも助け合いながら生活する事になりますわ。

じゃ、なんで離婚したん？？て思うかもしれませんが、それはそれなのです（笑

お互い上手くやって行きますのでご心配なく～！

再スタート

一緒になって22年9カ月。

本日、離婚をしました。学校で出会って約30年。 

それぞれの旅立ちです。

第2の人生のスタートにしては少し早いですが、そういう事です。

写真は有りません。

毛髪報告！

さてさて、ワシの毛髪がどうなってるかの報告です。

何カ月経ったのかな？？4か月か？？

今月はカラートリートメントしてませんので

白髪が多いです。

でも毛の長さは一応先月並みにしてます。

おでこの広さは勿論変わりませんが毛は増えるてる？？（笑

これならまぁ納得かな。

審査稽古3

さてさて、本日静岡県で剣道4-5段審査が実施され、4段に挑戦した若者が

見事合格しましたわ！

その彼とやった昨日の審査稽古の動画をアップします。

こん時、彼はまだ3段ですが、今日4段になりました！

ま、ワシ五段なので当然ワシの方が品が有りますけどね（笑

審査稽古2

剣道ってホント楽しい！

小1の時、クラスホームルームで剣道クラブのチラシが配られて

剣道格好いいっ！やりたいっ！！って思って始めた剣道。

6歳でどうして剣道を知っていたのか？？などなど今となっては

色々と不思議な点もあるが、6歳のワシは剣道って格好いいっ！！

って思ったのです。

あれから40年が経ち、途中剣道を離れた時期もありましたが

今は剣道をやって本当に良かったと今は思えます。

さて、この動画は今週末に四段審査を受ける男の子との審査稽古です。

審査稽古1

通常四、五段審査は年に3回有りますが、去年はコロナの影響で夏の審査が

スキップされてしまい2回のみ。

次回の2月審査に向けてみんな頑張っています。

ワシは去年五段合格したので、次の六段まではあと四年待たなければなりません。

でも五段から六段に上がるにはグッと剣道レベルを上げないと受からないんですよ～。

四年もある！では無く四年しか無い。と思い日々考えながら稽古してます。

現在、こんな感じですわ。

相手の子は2月に五段を受ける女の子です。

段審査2021Feb

コロナの影響で目新しい事が何もない。

お陰でワシのブログの更新もかなり日が空いてしまってます（汗

さて、今日は剣道ネタです。

日本全国、剣道の稽古が出来なくなっている所も有るみたいですが

ワシが稽古している部は、部員のみの参加に限って稽古を週2回継続してます。

来週末も4-5段審査、7段審査を受ける面々が真剣に稽古に励んでました！

みんな！頑張れ～っ！

ワシは去年五段を取ったので六段を受けれるのは4年後です。

それまでサボらずに一生懸命稽古して六段1発合格出来るよう稽古に励みます。

頭髪経過報告

さてさて、早いもので1月も今日で終わり。

今月は2日に投稿してからガッツリ空いてしまったわ～（汗

本日は薄毛治療経過の報告です。

男性ホルモンの分泌を抑えるフィナステリドを飲み始めて

3ヶ月ちょっとが経ちました。

サイドの刈上げは長さを変えてませんが、上は少し長さを伸ばしています。

それとダークブラウンのカラートリートメントも週2ペースで

実施し白髪が目立たない様にしてます。

ただ、カラートリートメントは上はそこそこ色が付きますが

横の白髪には色が入りませんなぁ～。

フィナステリド以外にも色々と手を入れていますがどうかね？？

増えつつあるでしょ？？

帰省自粛 2021正月

我が家のマンション駐車場です。

何時もの正月なら皆さん帰省して駐車場はガラガラなのですが

今年は皆さん帰らなかったんでしょうね。

平日とほぼ変わらないレベルで車が停まっています。

東京、神奈川、名古屋とコロナ感染者が多い都市に挟まれていますが

静岡県は1日40人程度しか感染者が出て無いので、県外に出ないのが

一番安全ですな。

あとは正月に外から帰省して来た人たちが持ち込んでないことを

願うばかり。

正月はテレビ見て、雑煮食べて、酒飲んで筋トレして過ごします。（笑

 

明けまして2021

明けましておめでとうございます！

2021年となりました。

毎年正月は富士山の写真を掲載してますが、今年はコロナの

影響で全然出張が無く写真を撮る機会が無かった。

そこで我が家の最上階から富士山見えるかなぁ～？

って行ってみたら見えました。

うっすら富士山。 

良い1年になります様に！