2024年12月14日土曜日

北海道からの贈り物

またまた届きました!
地元のあの人からの贈り物です。

先月ビールやらラーメン、ほっけが届いたばかりで冷凍庫
パンパンですよ。で、本日更に年末用かしら(笑
海産物セットが届きました!
こんだけあったら正月何も買わんでも大丈夫(笑
有難う!



2024年12月2日月曜日

ふるさと納税

一人暮らしで助かるのは簡単に食べれるものよ。
湯煎で食べれるレトルトは助かるよね。
で、年末ってふるさと納税の返礼品を申し込む期限が
近くなって焦ってます。

そんな訳で今年も購入しましたウナギの蒲焼きです。
これはご飯さえあれば美味しい鰻丼が食べれる魔法の食材。
ちなみにコスパを重視して宮崎の鰻にしました。
浜松はご近所ですが、そこは割り切ってます(笑



2024年11月17日日曜日

届いたよ

北海道から荷物が届きました。
そう、あの人です。
サッポロClassicビール、らーめん、ほっけ。
どれも有難い!

で、一つラベルの無い缶が入ってます。
上部に「煮豆」とマジックで手書きで書かれています。
もしかして自家製の煮豆を缶詰にしているのか?(笑
甘い物に目が無いワシは煮豆も大好きなのよね~。
どんな煮豆か楽しみだわ(大笑



2024年10月10日木曜日

青森

月曜からの出張は北秋田⇒北海道の移動。
北秋田の大館能代空港は羽田便しか無く北海道に来るには羽田経由に
なってしまう。
青森空港を使うと新千歳の直行便があるので夜のうちに青森へ移動し
北海道に飛んできました。青森空港は来るの初めてだなぁ~。と
思っていたのですが過去に来たことあるね。ここ(笑
来て思い出しました(汗
年のせいか記憶が抜けているところがチラホラあるわ(泣



2024年10月6日日曜日

バーガーキング!

ジャンクフードを食べたくなる時あるよね~。
そんな時は何処に行く?
静岡県民は週末マクドのドライブスルーで長蛇の列を作るほど
マクドが好きみたいなのよ。でも、それはバーガーキングの
素晴らしさを知らないからだとオレは思う。

バーガーキングのアプリを携帯に落としクーポンを使うと
特大バーガーのワッパーのセットが700円ちょっとよ。
このワッパーの大きさがハンパ無いのよ。ハッキリ言って
ビックマックより全然デカイ!しかも、直火焼きなので肉が
炭焼きの様な香りがして美味いのよ!確実にマクドより美味いと
ワシは思う。

そんな訳でワシは最近はハンバーガーはバーキンしか食べてません。
ただ、店舗が少ないのよね~。
静岡県西部地区には3店舗しかない(汗
ただ、ラッキーなことに、その1店が磐田にあるので我が家から
車で10分です(嬉



2024年10月4日金曜日

新米!

実りの秋
北海道のお米が届きましたわ。比布のあの人が送ってくれました。
いあぁ~、最近の北海道のお米ってホントに美味しい!

早速、ゆめぴりかを炊いてうな丼にして頂きましたが食べ過ぎて
しまったわ~(汗
昔、高校の剣道部の後輩が農家をやっているので、その米を
買って食べてたのだけど美味し過ぎて食べちゃうのよ。
このままだと糖尿病になってしまうと思い買うの止めました。
で、今は食べ過ぎないように静岡県産の玄米を食べてます(笑

あの人、3つ送ってくれたのだけど3合の袋にマジックで
なんて書いてる?かみぴりか?
オレの薄毛をイジってるのかと思ったわ(笑



2024年8月16日金曜日

森町アゲイン!

関東は台風7号が接近し雨、風が大変みたいですが静岡県西部は
全く問題無いです。雨も風も全然吹いてません。
ニュースで言われないと関東が台風で大変な状況だとは全く想像も
出来ないくらいに穏やかな日です(笑

で、本日は森町に一人でお出掛けしてきました。
先月も行った「いしだ茶屋さん」を再度訪問し、今日は苺かき氷を
頂きました。この苺かき氷は本物のイチゴを氷の中に入れて凍らせ
削っているので練乳の甘味と苺の酸味が良い感じでした。
前回の「黒蜜きなこ」とどっちが好みか?と言われれれば「黒蜜きなこ」
ですが、こちらの苺かき氷も美味しかったです。

こちら¥600ですが+¥200するとソフトクリームとぜんざいが
トッピングされるらしい。



2024年8月14日水曜日

北海道!

住んできる時には当然何とも思って無かったけど、こっちに来て解る。
北海道って外国だよね(笑
日本は沖縄以外は、ほぼ行ったことがあり、それほど大きな違いは
感じなかった。しかし、北海道だけは違うのよ。ほぼヨーロッパの田舎よ。

そんな訳で北海道物産展をやればお客が集まる!
ららぽーと磐田に寄ってみたらやってましたわ。
丁度、お客の少ないタイミングで写真が撮れましたが
結構お客さん居ましたよ~。
ま、北海道出身のワシにとっては価格が物産展価格なので
買いませんでしたが、飛行機乗って行くのを考えたら安いよね(笑



2024年8月12日月曜日

備えんとっ!

8月8日に宮崎で震度6弱、翌9日に横浜で震度5弱の地震。
ついに南海トラフ大地震が来るのか(汗

当然、万が一に備えて水と食料を買っておかんと!
ということで夏休み初日の10日にスーパー、ドラッグストアへ
水他を買いに行ったのですが有る訳ない(汗
そりゃ2日も経ってから行っても皆さん買った後だわな。
そんなわけで10日は売り切れで購入出来ず。

で、本日キムチと納豆を買いにドラッグストアに行ったら
ラッキーっ!!水有るやんっ!(嬉
1箱購入いたしました~。
当然ですが購入できるのは1人1箱です。



2024年8月2日金曜日

三島プチ旅行!

今日は有給休暇を取得し静岡県三島市に日帰りで遊びに
行って来ました!
勿論、そうっ!青春18きっぷね!

浜松って鰻が有名でしょ?実は三島の鰻も美味しいと聞きます。
三島の鰻は食べる前の数日間富士の湧水で打たせ泥臭さ、生臭さを
抜くらしい。
確かに臭さは全くないのですが、そもそも鰻を食べて臭みを感じたことが
無いので、そこに大きな差は感じない。

頂いたのは桜家さんの鰻!お値段がお高く¥5,280(汗
でも、折角なので頂きました。鰻の蒲焼きって甘しょっぱいって
イメージあるでしょ?でも、こちらの鰻は甘さが無いの。
しかも追いタレをしないと味が薄い。個人的には浜松の鰻重の方が
好みでした。
でも、食べてみないと解らないことなので良しとします。
ちなみにこちらのお店は激混みで行くなら予約した方が良いです。
ワシは9:30に行き整理券を貰いました(笑
















で、食後はデザート!
森永乳業直営店のパルモフジというお店がありMOWやPARMの
カスタマイズアイスやパフェが食べれるのよ。
購入したのはMOWのオリジナルパフェ!
これで¥530はお値打ちよ!



2024年7月27日土曜日

プラネタリウム世界一

夏だから当たり前なのだけどマジで暑いわぁ~。
ホント外をちょっと歩いただけなのに汗ダク。と言いながら
本日も青春18きっぷで名古屋にお出掛けして来ました。

お目当ては名古屋市科学館のプラネタリウム!
ナントっ!このプラネタリウムの投影が世界一大きいそうで
ドームの内径は35mもあります。映画館みたいでした。

で、9:30開場に向けて行ったのですが少々遅れ9:40に到着。
そしたら既に長蛇の列。少なくとも80人は並んでたね。
投影内容は子供向けのファミリープログラムと一般プログラムの2つあり
どちらも50分コース。
折角来たので両方とも見て来ました。やはり大人は一般プログラムの方が
良いと思います。
で、名古屋科学館なのですがプラネタリウム以外の展示も6階あり
とてもじゃ無いけど2-3時間では見切れないのよ。
半分くらい観ずに帰って来てしまいました(汗
まぁ~、一度行く価値はありますね。行く方は確り時間を確保して
行くことをお勧めします。



2024年7月22日月曜日

お中元!

マンションの不在配達用のロッカーにお届け物が入っているみたいよ。
と元嫁からLINEが来た。ん??通販で何か買ったっけ??
いや、買ったものは全部届いてるよな...。何だろ??とロッカー開けたら
届いてました!
北海道の富ちゃん先生からのお中元!
銀座千疋屋さんの100%ジュース詰め合わせ。
夏の暑い日に、これ飲んでビタミン補給させて頂きます(感謝



2024年7月21日日曜日

お買い物!

梅雨が明けてから毎日暑いなぁ~(大汗
そんなこと言ってても始まらんのでね。夏を楽しまないと!!

で、学生さんの夏休みが、この土曜日から始まったらしい。
ということは??そうです!青春18きっぷのシーズンが来ましたっ!!
とうに青春は通り過ぎたワシでも青春18きっぷは使えます。
そんな訳で今日は1日かけて出かけてきましたよ~。
岐阜、京都!

岐阜はね。Argoというオーダーシューズのお店。
前々から気になっていたのだけど中々踏ん切りが付かず行って
無かったのだけど8月下旬でオーダーシューズの受注を止める。とHPに
書かれており焦って行って来ました(汗

オックスフォードWinchという短靴の革靴をオーダーして来ました。
ただね、ワシの足って通常よりも甲の高さが全然低く既製品の靴では
合わないらしいです。しかも偏平足だし。
という事でプラスの費用が結構かかってしまいました(大汗
更に既にオーダーが渋滞しているらしく納品は10か月後。
そう、来年の5月予定です(大汗



2024年7月19日金曜日

トイレ!

この写真で解るかなぁ~(不安
月曜日、小國神社に行った帰りに高速道路のトイレに入って
驚いたっ!
ウォシュレットは今時当たり前ですが、そのウォシュレットに液晶画面が
付いてるの!写真では解らないと思いますが英語、中国語、韓国語他の
言語が選べるトイレなの。
外国人の方にとっては有難いサービスだなぁ~(笑
と思い写真を撮りました。
ホント日本のトイレは世界一だと思います!
日本人で良かったぁ~っ!!!



2024年7月15日月曜日

甘味

3連休は何処かに行きましたか?
ワシは1日目は筋トレ、2日目は剣道の稽古、そして本日特に予定が無い
3日目を迎え朝食後に再度ベットに入り2度寝し11:30に2度目の起床。
「甘い物が食べたいなぁ~」と思い適度に離れた甘味処を探し
森町の小國神社に行くことにしました。

距離は我が家から20km程度と丁度良い。
小國神社にお参りし「ことまち横丁」という小さな商店街を観たのちに
「いしだ茶屋」というお茶屋さんに入り、こちらの「黒蜜きなこ」という
パフェを頂きました。
これが中々なお味でね。美味いっ!!
これで¥550(税込)なので、まぁ~有りだね。

小國神社からは少し離れていますが森町に行ったら寄ってみる価値は
あると思います。



2024年7月5日金曜日

そんな訳あるか!!永山

最近、オレがふるさと旭川が悪目立ちしてますなぁ~。
中学生のイジメによる凍死自殺、教員の対応、イジメの内容の酷さ。
そして21歳の女が留萌の高校生を神居古潭の橋から突き落とし殺害など
平穏な街なのに...。

で、そのYahooニュースにぶら下がっていたコメントがこれよ⇩。
んなアホな!オレん家永山だっつーの!(大爆笑
北斗の拳かよっ!



2024年6月28日金曜日

特別警戒レベル5

本日はテレワーク。
朝から結構雨が降っている。でも、雨よりも風の方が気になっていた。
窓に雨が結構な勢いで当たっている。
ムシムシしているので窓を開けたいのだが雨が入って来てしまうので
我慢してお仕事。

そんな中11時過ぎに携帯電話からけたたましいアラート音が!
特別警戒レベル5が磐田市に発令されたらしいのだが...。
ん??雨殆ど降ってませんけど(汗
風も吹いてはいるけど、朝ほどの勢いは無い。
なんでこれでレベル5なの??と避難指示を無視しました(笑
当然、なんの被害も無く夕方に雨はやみました。



2024年6月8日土曜日

半額に弱い(汗

ダイエットが終わったので甘い物が食べたいっ!!
ミスドのドーナッツとかが食べたいの。
今週末はドーナッツ買いに行こうかなぁ~!とWeekdayのお仕事を
頑張り、昨晩食材を買いにスーパーに立ち寄ると...
そうです!半額シールが張られた大福があるではないか!(汗

心の葛藤があったね~。
週末はドーナッツを楽しみにしてたじゃないか!半額に惑わされるな!
でも、半額ってよ~。しかも、この大福は甘さ控えめ餅がしっかりしてて
美味しいのよ。
で、結局半額シールの威力に負けて大福買いました(汗
ドーナッツは来週末かな(笑



2024年6月6日木曜日

今年も!

北海道の味覚を毎年有難う!
今年も届きました。
早速、明日ベーコンを買って来よ!



2024年5月31日金曜日

減量終了!

4/1に減量を開始して本日で丁度2ヶ月が経ちました!
結果は65.5kgなので▲5.0kg。
予定通りの結果で満足です(笑

お腹のお肉は無くなりペッタンコ。
これで今年の夏も醜い体型を世間様に見せずに済みそうです(笑
夏の準備OK~っ!



2024年5月19日日曜日

静岡県知事選!

今月26日の静岡県知事選に先立ち行って来ました不在者投票!
前の知事が酷かったので全国的に注目が集まっている選挙では
ないでしょうかね。

静岡県政にスズキ自動車会長の影響が云々という報道がされたり
してますが、実際に住んでいる私達にはそういう話が直接耳に
入る機会は少ない。
情報は自分で取りに行かないとイカンね。

今回はリニアを推進してくれる人、スズキ会長の影響を受けて無い人、
浜松のドーム球場建設を見直してくれる人という基準で選びました。
ちなみに人生初めて出口調査を受けました。朝日新聞だったわ。
協力しても何もくれないのね(笑



2024年5月18日土曜日

減量残り2週間

前回4/29の体重が67.8kg。
あれから3週間で-1.8kg。数値的にはかなり順調だが
ちと微妙。

先週末時点で-0.6kgだったのよ。
なんで??どうした??全然落ちないじゃん..。って腹立って
今週は毎晩酒呑んでた。

酒呑むと脱水状態になるので体重が1kg位減るのよね。
で、昨日まで66.3kg前後を推移。昨晩は久し振りにノンアルで
今朝の体重が66.0kg。
えっ??なんで??ってなってます。

とはいえ、あと2週間あるので65kg台では終われそう。



2024年5月4日土曜日

コンドル!

またアロハ買っちゃった(汗

こちらのアロハはSunsurfが復刻販売するStar of Hollywoodの
SH39311。その名も「Condor(コンドル)」
どうよ?この存在感!
ドクロの上にコンドルが停まっている(笑

こんな奇抜なデザインある??
現物を見てワシは「このアロハは流石に着るのは無理かもな..。
似合う自信が無い..(汗」と思った。

アロハが奇抜なのは百も承知。しかし、その前提を以てしても
この柄は強過ぎる(汗
でもね。このアロハを見にわざわざ静岡市まで行っているのです。
勇気を出して「試着させてください」とお願いし着てみると
おぃ~!全然イケるわぁ~!ってなりました(笑

アロハって本当に不思議なんだよ。シャツ単体で見ると
「この柄はダメだろ..。こんな派手なの恥ずかしくて着れないよ。」
って思っても着ると全然ハマるんだよね~。



2024年5月3日金曜日

蓬莱橋

GWの第二陣が始まりましたな。
ワシのGWはカレンダー通りなので、昨日までの3日間はお仕事で
今日から4連休!

静岡市に買い物に出かけた帰りに島田市の「蓬莱橋」に寄りました。
この橋は世界一長い木製橋で長さ897.4m。
1997年にはギネス認定も受けている橋だそうです。
ワシは往復したので約1.8kmを歩いたことになりますわ。
お天気も良く散歩気分で歩くのに丁度良い距離でしたわ。



2024年4月29日月曜日

4週間経過報告

4月1日から始めたダイエット生活。
今朝で4週間になったので経過報告です。

70.5kgでスタートし今朝の体重は67.8kg。
よってマイナス2.7kgだね。
えっ?2週間経過時の報告は68.8kgだったよな?
最初の2週間で2.0kg。後の2週間で0.7kgしか落ちて無いじゃん!
って思うでしょ。

開始して最初は直ぐに落ちるのよ。
その後、身体が「んっ??栄養足りてないぞ!?」って気が付いてしまうの。
すると体の防衛本能が働きカロリー省エネモードに突入します。
これが停滞期。この停滞期ってのが不安を感じるのよね~。

最初の2週間よりもむしろ運動増やして摂取カロリーを減らしているのに
体重が全く減らない。減らないどころか増える日もある。
これが約7~10日間程度あり、そのトンネルを抜けると、また体重が
少しずつ落ちだすのです。

ざっくりのスケジュールは1日▲0.1kgなので28日で2.7kgは順調な
状況です。5月末までやるので65kg台で終われそうな感じかな?



2024年4月28日日曜日

アロハ~!

夏と言えば”青い海”、”青い空”、”スイカ”などなど色々と思い浮かぶ
物がありますが、ワシはアロハシャツ!
まだまだ夏になるには時間がありますが、今年もやって来ました
新作アロハシャツ!!

ワシはSunsurfのアロハを好んで買っていて、今年の一発目はこれ!
SS39218「Iris&Dragonfly」
水仙と水面のトンボの柄が涼し気じゃない?

正直、今年のラインナップは、あまり惹かれる柄が無かった...。
でも、これだけは別!こいつだけはカタログ見て速攻で
購入決定した柄です。

あっ!?ちなみにですけど真夏はアロハは保温効果があり
とてもじゃないけど暑くて着れません(汗
着るのは春から初夏にかけてです(笑



2024年4月21日日曜日

銭湯虹の湯

昨日の贈り物の緩衝材として入っていたチラシ。
知らない人にとっては何?って話ですが
この虹の湯って銭湯は旭川の友人が経営する銭湯なのです。

古い銭湯を友人が引き継いだのですがボイラー他の老朽化が
進んでいたらしく修理し内装他も直し名前も「みずほ湯」から
「虹の湯」に変更し今月18日にリニューアルオープンしたみたいです。

最近、銭湯ってどこの町でも無くなってるでしょう?
旭川の銭湯事情も同様らしくサウナーが集って混んでいるらしいです。
帰郷した時に入りに行きますわ!



2024年4月20日土曜日

カロリーーーっ!!(汗

見て。
この大量の贈り物。地元のあの人からの贈り物です。
北海道限定販売のビール。サッポロClassicの季節限定富良野ビンテージが
販売されていたので、その他色々詰めて送ったよ~。って連絡を貰ってました。

その色々が問題です。
全てこちらでは売って無い物ばかりなのですが...。ワシ、今減量中。
やきそば弁当6個もある(汗
全部北海道限定販売の味。
インスタント麺って油で揚げてるのよね。

オカキは空港とかで売ってるやつで死んだ母ちゃんが良く買って食べてました。
空港に行くと必ず買うくらいですんでね。これかなり美味しいの。
でもね、オカキって油で揚げるでしょう。
カロリー高いのよ(汗

あと「かりんとう」
旭川の北かりというかりんとう屋さんが販売する「黒胡椒かりんとう」
かりんとう??って最初は全く興味が無かったのですが、このかりんとうが
滅茶苦茶美味しいのよね。
当然、かりんとうですから..。油で揚げてるよね
カロリーーーーーっ!!!!

誘惑に負けない様に精神力を鍛えろ!ということなのか(汗



2024年4月14日日曜日

2週間経過報告

4月1日からスタートした今年のダイエット生活。
丁度2週間が経ったので途中経過報告です。

今朝の体重は68.8kg。スタートが70.5kgだったので1.7kg減だね。
数値だけ見ると全然良いのですが、禁酒は週末のみ。
筋トレ、有酸素運動は週に2回。剣道の稽古も週2回で、この体重減は
食事制限によるところが大です。

食事制限で痩せると筋肉も減ってしまうので体脂肪率が減らないのよね(汗
筋トレ回数を増やしたいのだが仕事が忙しくて..。
それはみんな一緒だよね(汗
引き続き頑張ります。



2024年4月7日日曜日

桜満開!

今年の冬は暖かかったのか、寒かったのか良く解らない冬でしたね。
2月に北海道に帰るまでは完全な暖冬。
今年の冬は暖かいなぁ~。これは有難いわ~。
下手したら2月下旬に桜が咲くかも?と思うくらい。

ところが2月中旬以降、気温が下がり寒いのなんの(汗
その後、3月下旬ころから徐々に気温が上がり、そろそろ桜咲くか?
と思ってからも長かった。
やっと満開!
これだと例年よりも少し遅いくらいだよね。
先週の入学式には間に合いました(笑



2024年3月31日日曜日

今年もやるぜ春のダイエット!

気が付いたら3月も本日が最終日。
今年もやります!ダイエット生活!

去年は68kgからスタートしたダイエット生活ですが
今年は70.5kgからのスタート。
去年よりも2.5kgも重い(汗

減量方法は単純!
糖質制限、筋トレ、有酸素運動に加えて禁酒なのですが
鍵となるのは禁酒ね。これが出来ない。
今年は出来るのだろうか..。
と言いながら今夜は旭川から剣道の先輩が娘さんの関係で
浜松に来るので居酒屋へ行く予定。
ダイエットは明日から~♪



2024年2月15日木曜日

鎌倉弾丸ツアー

北海道からの帰り道、鎌倉に足を伸ばしてみました。
朝9:30に極楽寺をスタートし長谷寺、大仏、鶴岡八幡宮、頼朝の墓、
永福寺、鎌倉宮、建長寺を巡り15:58北鎌倉駅発のJRまで昼食も忘れ
歩きましたわ~。

お天気にも恵まれ、気温も高くてね。
コート持ってたけど脱いだよ。ネルシャツ1枚でも汗かくレベルの陽気。
ホントに2月?って感じでした。

やっぱ鎌倉は観光客が多いなぁ~。と思ってたら中国人の方が沢山来てました。
中国は旧正月の休暇中だから日本に観光に来てるんでしょうね。

1日歩いたけど、観るところが多過ぎて全然時間が足りない。
また、行ってみるかな。



2024年2月14日水曜日

ゲーセン?

実家に帰ってみるとテレビの前に運転席がある!?
何だこれは??まるでゲームセンターのレーシングゲーム!

中学までは太鼓の達人にハマっていた甥っ子が高校生になり
そのブームがレーシングゲームに変わったらしく、お年玉他の
お金を次ぎ込みプレステ5のドライビングコントローラーを
購入したそうです。

ちゃんと足元にはアクセル、ブレーキ、クラッチペダルが配置されており
本当に運転席の様ですわ。ちなみに来週から期末テストらしいですが
勉強している様には見えなかったのは気のせいかしら??



2024年2月13日火曜日

しっかり雪

到着した日の空港は雪が無い様に見えましたが、しっかり有りますよ~。
10-11日で剣道合宿。
今回のメインイベントは、この剣道合宿です。
合宿所からの景色がこれ。外は寒いですよ~。
でもね、さすがは北海道。暖房設備がしっかりしているので
まぁ~室内は暖かい。
勿論、稽古をする体育館もポカポカ。
正直言って浜松の体育館の方が全然寒いです(笑

今回の合宿では課題が色々と見つかり修正するのにしばらくの間
苦労しそうです(汗



2024年2月9日金曜日

里帰り2024

私の勤める会社は5年毎にライフサイクル休暇という5日間の休暇を
貰うことができます。で、それを使い里帰りしました~!
空港は雪が無いけど、例年通り雪、雪、雪。
そりゃ北海道ですから当たり前ですわ。

今回の里帰りの目的は剣道合宿ということになってますがケガしない程度に
頑張ります。



2024年2月1日木曜日

悪い子はいねぇ~がぁ~?

昨日から1泊2日で久し振りに北秋田出張。

この写真は大館能代空港エントランスで帰り便に乗る前に撮影しました。
当然、秋田の冬は雪一面ですが..。この雪は昨日は無かったのよ。
今年は暖冬で昨晩到着した時は道路に雪がゼロ。
空き地には雪が多少ありましたが、ホントにポツラポツラのレベル。

ところが本日9時頃から結構な勢いで降り出し飛行機降りて来れるかな?
と心配になるレベルで、あっという間に一面雪景色になりました(汗
まぁ~、これでも例年の雪の量からしたら全然少ないのでしょうけどね。
無事、静岡戻れて良かったです(笑



2024年1月20日土曜日

デカっ!

写真ではイマイチ伝わらない..。
でも、この大根はかなりデカイ!
我が家の近くに農協の市場があり通常スーパーで見ない様な
サイズの野菜が売ってます。
この大根も葉の近くの本体に割れがあるのでスーパーには出荷されない
規格外品なのでしょうね。

でも、食べるにはこっちの方が有難い。
デカイし安い!これ1本食べるのには1週間かかるね。



2024年1月8日月曜日

正月ダイエット結果

12月30日に70kgだった体重。
このままではデブまっしぐらになってしまうとお正月休みは大好きな
お雑煮も食べず減量生活。

本日1月8日朝の体重はこれ⇩です。68.6kg。
約10日間で1.4kg減なのでまずまずです。

ついでに懸垂何回できるかのチャレンジもしてみました!



















2024年1月1日月曜日

2024年始まりましたなぁ

2024年元旦の静岡は快晴!
今年の正月は暖かいわぁ~。
全然暖房点けて無いのよ。

今年も健康第一で、仕事、遊び、剣道そこそこに頑張るか。
バランスが大事。
良い年になりますよ~にっ!