マイプロテイン

どもども、筋トレをするに当たって必要な物。
それはプロテイン（タンパク質）他のサプリメント。
当然、サプリだけを摂取しても筋肉が付く事はありませんが
筋トレとサプリを併用することで、その効果を引き上げてくれる
言わば電動自転車のアシスト機能の様な物！

最近、私が購入し始めたサプリ　メーカーが有ります。
そればマイプロテイン！
何が魅力ってね。とにかく安いっ！
30％割引は当たり前。セール時には70％前後の割引になるので
WPIホエイプロテインが￥2,000/kg以下で買えてしまうんです。

前まではオプティマム社ゴールドスタンダード　プロテインを
飲んでましたが￥3,000/kg程度だったので、マイプロさんに
切り替えてお財布事情が大分助かっています。

ちと買い過ぎたかな？？？

インドネシア出張 NovⅡ

そんな訳でまだネシアです。
土曜日はジャカルタで一日お休み。

やる事は当然女っ！では無く筋トレ！
ミッチリ2時間鍛えた後、ヘトヘトな体を引きずり飯喰いにショッピングモールへ。
吉野家が出来てましたわ～。
入らなかったけど結構混んでましわ。

ワシは前回同様にステーキを頂きましたよ！

インドネシア出張 2017Nov

どもども、今月もインドネシア出張です。
今回は22日から12月1日までの10日間かな？？

流石にネシアに来ても特別紹介するネタも無くなって来たわ。
って事で、何て事無い事だけど、今日の昼飯です。（笑

取引先の寮での昼食。
大皿でみんなで食べるんで美味しいよ。
ただ、揚げ物が多いんだよね・・・・・。

任天堂スウィッチ

またまた我が家にゲーム機が一台増えました。
今、大人気の任天堂スウィッチよ。

体は一つなのにゲーム機何台あんねんっ！
スプラトゥーンでこの人はご満悦みたい。

北海道出張 2017Oct

どもども。
今週は北海道出張です。

知ってる人は少ないでしょうが、丸瀬布という町にグループ会社が有るので
そこへの出張。
旭川から2時間バスに揺られます。
運賃￥1,900でバス貸し切れました。（笑
俺以外の客が居ない・・・・・。

中国出張 2017Oct

16日月曜から19日まで中国出張です。
先週インドネシアから帰って来たのに、今週中国ってどんだけ忙しいんだよっ！
って思いますが仕事なのでね。
諦めましょう。

でも、昨日の夕食は豪華でしたぜ～。
四川料理ですわ～。
個人的にはマーボー豆腐と白飯が有れば、それが一番の御馳走よ。

インドネシア出張 2017Oct partⅡ

さてさて、ネシア出張も間も無く終了。
本日は日曜日にもかかわらず仕事してました。
そう、私の仕事は木の購入なので、田舎の町で木の検品だす。

本日のお昼ご飯は、かなり現地色の濃いお弁当。
これがインドネシアの弁当だそうです。
見た目は悪いが、ピリ辛のお肉、焼きそば、白米にふりかけ的な
物が入っていて味は全然イケました。
でも、自分でこれを買いに行く勇気は無いな。

良い経験でした。