お手入れ！

夏休みも後半に突入ね！

まぁね。予想はしてたけど時間が余ってます。

そうなると普段出来ない事をせんとなぁ～。って思う訳ですよ。

夏休み中は剣道の稽古も無いのでね。

そうです。防具のお手入れしないとね～。汗塩拭き取って

色落ちした藍色を塗れば見た目が全然変わります。

色塗っただけで見た目は新品よ！

ちなみに私の防具は5年ほど前に35万円位で購入したのですが

近年の物価高で同じ防具が現在55万円になってます（汗

今の価格なら2セット買うのはちょっと難しいな..

お盆だし

毎日暑いなぁ～。

それに何？昨晩の雷雨!?

突然ザーザー降り出すし、ピカピカ、ゴロゴロ、ドド＝ンっ！って雷（汗

うとうと寝かけてたのに目が覚めたわ（大汗

さて、お盆ですね。

お供え物買ってきました。桃なんて高いし痛むの早いから

まぁ～買う事無いよね。

父ちゃんがあんこ好きでねぇ～。そんなんも思い出しつつ

単に自分が食べたいというのもありながら先祖に手向けます（感謝

明日にはオレの胃の中ですが（大笑

夏休み

8月と言えば！

夏休みですよ～。社会人にもあるのです夏休みっ！

私は明日有休取ったので11連休です！

11日間も何すんの？？里帰り？？ってなると思いますが

全く予定無しっ！まぁ～静岡で暇な11日間を過ごすことになるな（汗

とは言え、本日は剣道の稽古が有ったので行ってきましたよ。

浜松の高校の剣道部の稽古に参加したのですが、まぁ～道場が暑いのなんのってね。

着替えただけで汗がタラタラ（汗

30分ほど稽古しましたが、それだけでもう限界でした（汗

で、そらな。

その後は、する事無ければ呑みますよ。

まだ18時前ですが既にシャンパン1本空けて良い気分です。

夏休みはただただ家で大人しく過ごす期間になりそう（汗

今だけ出来る事PartⅡ

体重が落ちた今だけ出来る事のPart2です！

腹筋を鍛える筋トレグッズのアブローラーって知ってる？

これ￥1,000程度で購入できる最強筋トレグッズよ。どんだけ効果あんの？

そんなに出来ないもんなの？？とナメかかって痛い目に会いました。

初心者は膝を着いて使用するのですが、その膝コロを試しに初回に6回程やったら

翌日腹筋にヤバイ程の筋肉痛（汗

とてもじゃないが膝コロの継続は不可能な激痛（汗

あれから3年...。

立ちコロよ～（嬉

今のワシをご覧あれっ！