欧州出張2020Jan

1月12日から今週一杯欧州出張です。

日本では、今年の冬は暖かいなぁ～！
札幌とかも積雪ゼロって、何年振り？？ってニュースを見て
来たのですが、欧州も同様に異常な暖冬だそうです。
この写真は、フランクフルト郊外で撮影したのですが、日本と同じく
積雪ゼロ。っていうか新芽が出てきて青々してるわ...
これ誰が見ても春の写真でしょ？？でも、撮影日は1月15日。
本来なら一面雪で白い景色だそうです。
温暖化が本当に進んでいるのかもね。

こんなにムクむ？？

さてさて先週のインドネシア出張初日、体に明らかな異変発生。

7日朝、普通に日本で出社し仕事を早めに切り上げ空港に移動。
その後深夜便でジャカルタへ。ジャカルタ到着後、打ち合わせを1つ終え
再度ジャカルタ空港に戻った時の私の足です。

足の甲や足首が膨らんでいるのが、左の通常時との比較で解ると思いますが
脹脛の太さも全然違いますね～。
人間の体って、こんなにムクむのか!?と驚き大でした（汗

インドネシア出張2020Jan

新年早々にインドネシア出張です。
で、早速トラブル発生よ～（汗

8日朝にジャカルタ（JKT)に到着し、朝から打ち合わせを1件終わらせ、
13：30JKT発の便でスラバヤへ出発。
これはJKT到着便が夜間フライトで全く寝れていないので、
夕方スラバヤのホテルに到着し、前日の睡眠不足を早々に解消する作戦。
飛行に乗って直ぐに2時間映画をスタートしたが、直ぐに寝落ちしてしまい
離陸したのを覚えていない。
でも、気が付くと2時間映画が終了。

ここで異変に気が付いた。JKT⇒スラバヤなんて飛んでも1.5時間程度。
2時間映画を見終わるなんておかしい！
いったい何処を飛んでるの？？直ぐにフライトマップを見て驚いた！
目的地が何故かDenpasar（バリ島）！
「はぁ～っ？？どういう事？？まさか飛行機乗り間違ったのか？オレ？？」
って隣の席の人のチケットの便名を確認したら、私と同じ便が書かれている。
間違いなく目的地はスラバヤ。
「えっ？？フライトマップを間違っているのか？？」
しかし、いつまで経っても着陸しない。結局離陸から3時間後に無事バリ島に到着。
スラバヤがスコールで着陸出来ずに、スラバヤを通り越してバリ島に着陸したらしい。

で..バリ島到着後、機内で1時間強缶詰。
再度スラバヤへ離陸し、結局スラバヤ到着したのが18時30分。
ホテル到着が19時半。
JKT⇒スラバヤにナント！6時間もかかってるわっ！
ワシの睡眠不足解消計画は未遂に終わりました（汗

人それぞれ

体を鍛えるなら筋トレ！
と私は思うのですが、同居人はゲームで鍛える派の様です。
これで鍛えれるの？？

でも、この人結構ハァー、ハァー言ってます..（汗
ガッキーとは..違うから..

防具のお手入れ

今年も残すとこ、あと僅か。
一年、お世話になった防具のお手入れです。
去年もやりましたが、色落ちした防具に藍色の着色をします。

使用するのは彩という着色液と彩止という着色後の定着剤。
やはり剣道は恰好が良く無いとね！
色落ちしたボロボロの剣道着、防具って私は貧乏臭くて嫌いです。
やっぱり常にバビっ！とした綺麗な道具を身に着け、周りから
「んっ！新品??」って思われる様にしたいですね～。

禅 清春3D

肉離れしてますが..届きました。禅　清春作3D。

剣道の構えというのは、手を体の前に出して構えます。
通常の剣道着は、袖が真横に縫い付けられていますが、この禅　清春3Dは
袖が斜め前に縫い付けられているので構えた時に着崩れし難い。

私は、剣道で大事なのは恰好の良さだと思っていて
それは剣道の上手さは勿論ですが、見た目ってのも
重要なポイントだと思います。
腕の足りなさを恰好で補います（汗

剣道着としては、ちょっとお高めですが、楽天スーパーセールで
￥21,448（税込、刺繍2文字）でした！

懸垂チャレンジ

先月、懸垂台を買いましたが...、
そんなん買って本当に使うの？？
その年で懸垂出来んのか～？
って思っている人多いんじゃないっすか？？

筋トレ初めて4年！
当然、開始直後は懸垂全く出来ませんでした。自分でもビックリする程！
何だかんだ言っても、1～2回位は出来るだろう～。って思って
バーを握り、力を入れても体が全く上がらない。結果ゼロ回！
え～っ!!マジかぁ～...。そこまで衰えているのか...。とショックを
受けたあの日から4年。
何回出来るか挑戦してみます！
条件は
・順手
・手幅は肩幅くらい
・アゴがバーを越えて1回カウント
・下ろした時に腕を伸ばし切る。

ちなみに一昨日肉離れして脚が痛いので、今日会社休みました（汗
でも上半身は、問題無いので懸垂に支障はありません。よって右足
肉離れ中です（笑
更に言うと、会社休んでるので髭剃ってません（汗