お勉強

夏休みは帰省するわけでも無く家にいます。

する事無くて暇じゃね？？って思うかもしれませんが
いえいえ、そうでも無いです。
会社の研修が夏休み明けから始まるので、事前のお勉強に
追われています。
NMAT、TOEIC、会計と、やらんとイカン事は山積みですが
この歳でお勉強と言われてもね....
脳みそのSPECが追いつかないっす（汗
毎日2時間程度やってますが...中々頭に入りませんね（笑

今度はソーセージ！

夏休みに入って2日連続で北海道から荷物が届きました。
ソーセージの詰め合わせです。

この3年ほど5月に、小さい頃から剣道を教えて頂いていた
富ちゃん先生にカツオを送っているのですが、そのお返しだと
思います。去年はアイスクリームだったので何が喜ぶだろうか？？
って毎回考えてくれてるんでしょうね。
ワシはワンパターンでカツオを毎年送ってるのに（笑

こんだけあれば夏休み中は、これで生き残れますわ！
あざ～すっ！！

メロン！

今年も来ましたメロン！
地元のマコちゃんが毎年送ってくれます。
あの世で父ちゃん、母ちゃん喜んでます。

2個とも私の胃に入ります。（笑

ガラナ？？

先月だっただろうか、旭川の篤子ちゃんが五段昇段祝いと一緒に

送ってくれた中にこれが入っていた。

ガラナ味のグミキャンディね。

私はキリンが北海道限定で販売しているMetsガラナという

炭酸飲料が好きでよく飲んでました。

それを覚えていてくれて選んでくれたのですが、正直に言おう！

篤子！これは激マズです（汗

これは他の人には送らない方が良いですよ。（笑

梅雨

今年の梅雨は長いわぁ～。
毎日雨が降りジメジメ。7月から剣道の稽古が再開し、汗を吸った
防具は乾燥が当然必要です。いつもは防具袋から出して網ラックに
置いておけば自然に乾いてくれるのですが、今年は全然乾かない。
1週間後に稽古に行ってビックリ！
防具がカビてるじゃんか（汗

そこで今は稽古の後は扇風機を当てて乾かしてます。
こんなの初めてよ。

筋トレグッズ ディッピングベルト

どもども、コロナでの移動規制が解除されましたが
如何お過ごしでしょうかね？？
私はこの3か月間、剣道も出来ない、出張も無い、テレワークで
家に居ることが多い日々が続き、筋トレに益々精が出ています。

そこで筋トレグッズを追加購入！
これディッピングベルトといいます。
これにダンベルプレートをぶら下げて懸垂などをする道具です。
いわゆる自分の体重だけでは負荷が足りなくなったので、重量を
足す為の道具になります。

で、早速10kgのプレートを付けてワイドグリップで懸垂してみました！
何回上がるかなぁ？？
しかし、懸垂よりも気になる部分を発見...。
頭頂部エライ薄くなってるやん（汗

引き続き

先月中旬に65.0kgになってから、体重が増えたり減ったりしながら
結局65.0kgを維持してます。
今までだと、ここから体重をドンドン増やしていくのですが
今年は食事制限を少し緩める感じで、体重増加も緩やかに増やして
いこうかな？と思ってます。

さてどうなるかなぁ～。