台風19号！

中心気圧945hPaの台風19号がやって来ました！
ヤバイヤバイっ！
朝からずっと雨が降り続いてますわ～。
んで、静岡県にも大雨特別警報が発令されました。

間も無く伊豆半島に上陸しますが、我が家は今の所目立った被害はナシ。
微妙に台風中心の左側なので助かっているのだと思います。
ただ、場所によっては同市で冠水しているところも出てるみたいですわ。

プチ減量 2019秋

ちぃ～と、酒を飲み過ぎてお腹が出て来たのでプチ減量します！

先週土曜日から始めて今日で1週間。
初日から2日目の体重が1.5kgも落ちているのは、明らかに異常値ですね。
なので29日のデータを基準に見ています。
1週間で体重-1.4kg、体脂肪-2％は上出来です。
ポイントは筋肉量が全く減って無い事ですね～！

通常食事制限だけで減量すると脂肪と筋肉が半々の割合で減ります。
なので体型そのままの形で小さくなります。

しかし、筋トレダイエットはここが違う！
筋肉が減らずに脂肪だけが減るんです。ダイエットするなら絶対に
筋トレは必須！
そうじゃないと、痩せた分だけ筋肉が減りますので更に痩せ難い体質に
なっちゃいますよ～！

中国出張2019Sep

昨日から今週一杯中国出張です。

中国の景気低迷が囁かれていますが、今回の訪問ではそれを余り感じる事は
無いですね～。
仕入先でトランプ関税の影響は？？って聞いてもゼロでは無いけど、大きくは
無い。って感じの回答です。
日本で報道されている状況とは差が有る様に感じてます。
とは言え、中国に来たら中華料理！
これ取引先の社食です。

こんな社食って食べすぎちゃうだろ～っ！

全日本東西対抗剣道大会

昨日、浜松市で全日本東西対抗剣道大会があったので見に行って来ました。

入場無料なのに、まだ全日本の第一線で活躍している凄い剣士の
試合を生で見れると意気込んで行きましたが、流石に凄い試合も
続くと飽きてしまい。
途中居眠り.....。

でも、良く解りました。
ワシとは全然レベルが違います。まぁ、住む世界が違うんでしょうな。（汗

秋田

昨日、今日と個人的な用事で秋田県能代市に1泊2日で行って来ました。
丁度お祭りと重なっていた為ホテルも飛行機も満室、満席。

やっぱナマハゲ推しが強い...。

夏風邪

2～3週間前から咳が止まらない。
今年の夏は暑くてエアコンを結構使っているからなぁ～。
エアコンで喉を痛めたかな？？
と思ったり、今年は結構ビール、焼酎呑んでるなぁ～。
寝てる間にイビキかいて喉を痛めたのかな？？
と思ったりしていたが、夜中に目が覚めると咳が止まらない。

そんな訳で咳止めを買ってみたところ、かなり落ち着いてくれて
いやぁ～、良かったなぁ。と思っていたところに、先週金曜日から
体がダルいのなんのって。
こりゃ、風邪だわ。と初めて気が付いた。
45年生きて来て夏風邪なんてひいた事無かったので、風邪だと気付くのに
時間がかかりました。
週末、薬飲んでゆっくりしたら、大分回復しましたわ。

この暑いのに何で風邪なんかひくのか、いまだに理解不能ですが
そういう事もあるみたいです。（汗

土屋鞄製作所 財布

4年位前に土屋鞄さんのコードバン長財布を買ったのですが
仕事でスーツを着ない私には大き過ぎて使い難い。
（結構高かったのですが...。）

何か良い財布は無いか？？と探していて、やっぱたどり着いたのは
土屋鞄の財布。
折財布という選択肢もあったかもしれませんが、私はこれを
選びました。
「限定色で嫁はワシには似あわない。茶色にしろ。」
と言いましたが、ワシの好みは、この赤茶。
限定色で￥3,000UPの￥15,000（税込）でしたが、これで
良かったと思っています。