遅くなりましたが

減量後の上半身写真です。
う～ん、全然ひょろひょろですなぁ～。
腹筋はうっすら割れてますが、肩がかなり貧弱で大胸筋も全然。

で、その後ビール飲みまくっているので、また太って来てます。
しかも出張続きで筋トレ出来て無いので残念な体に。
中々難しいですわ。