2020年11月22日日曜日

育毛効果1ヶ月報告

育毛を初めて約1月が経過しました。
さて、どれ程の違いが出てますかね??
ん~!?微妙ですな。
増えてるのか?下手したら見る人によっては減っている様にも
見えなくもないな(汗

両方とも散髪した夜に撮影してますが、散髪してくれた人が
違うので髪の長さに差があるので、この写真を見る限りでは
増えては無い。という判定ですな。
フサフサへの道は長いのです(汗



2020年11月13日金曜日

スカジャン テーラー東洋

さてさて9月に買おうと思ったスカジャンの丈が短く断念しましたが
その後引き続きカッコ良いの無いかなぁ~。と探し見つけたのがこれです。
東洋エンタープライズのスカジャンTT14332-145。
そうテーラー東洋のスカジャンです。

新品ですがエイジング加工がされているので部分的に色あせがあります。
緑面のハワイアンの女の子の刺繍が可愛く無いですかね?
ワシはカッコ良いと思ったのですが、嫁は何処のチンピラよ!って..(汗

身長180㎝、体重68kg、体脂肪率18%でLサイズがジャストサイズです!

2020年11月8日日曜日

トマジュー

 先週、魚を送ったらトマトジュースになって帰ってきた(笑

お洒落な瓶ですな。
これは味への期待感が増します。9月に届いた荷物の中にも
トマトジュースが2種類入っていて、その中の「ゆうきくん」という方を
昨日飲んでみた。
あれ美味いわ!
北海道ってのはホント美味いもんが沢山あるなぁ~。
とシミジミ思うのでした。



2020年11月1日日曜日

魚が激安っ!!

近所のスーパーValorが改装して、新たに魚屋さんが出来たのですが
この魚屋の安さがハンパ無いっ!
ハマチ1匹¥800よ!真鯛も¥1,200、カツオ¥1,000ってどういう事よ!
バカ安でね??
あまりに安いので、北海道のあの人に送っておきました。
かなりの量になってしまったが、それでもほぼ送料と同値(汗

間違いなく喰いきれないな。と思ったのですが、品代よりも送料の方が
高いってのは損した気分になるので入れちゃいました。
多ければご近所に配るだろ。(笑



2020年10月26日月曜日

松尾ジンギスカンと炭や塩ホルモン

北海道の味覚の代表は勿論海鮮ですが、ジンギスカンってのも
実は美味しいのです。
本州の人達は羊肉は臭い!と言ってジンギスカンに手を出そうとは
しませんが、逆に私たち北海道民は臭い羊肉を食べた事が無い!
ジンギスカンは全然臭くないのです。
で、実際北海道旅行に行った友人は皆口を揃えてジンギスカン美味かったわぁ~!
と大絶賛よ! 

当然、こちら静岡でジンギスカンが売ってるはずもなく、実家に帰った際に
たんまり買い溜めして持ち帰るのですが、先日こちらのスーパーの冷凍ケースを
見てビックリ!
松尾ジンギスカンと炭やの塩ホルモンが普通に売ってるのよ。
しかも値段が北海道と殆ど変わらないのでは??松尾ジンギスカンは
高いので食べた事無いけど、これは有難いです。




2020年10月23日金曜日

AGA(薄毛)治療 フィナステリド

髪の毛が寂しくなってる話は時々してますが、最近やはり気になるレベルに
なっている。そこで先日湘南美容クリニックに行ったことを報告しましたが
薄毛(AGA)対策は主に3つ。
1 服薬療法
2 外用薬療法(塗り薬)
3 頭皮に直接注射など
この他に植毛という選択肢もありますが、こちらはもう移植なので省きます。

私の場合5割前後が産毛で成毛になっていないそうです。
髪の毛は通常生えてから抜けるまで4~6年のサイクルで、それを
40回程繰り返すと毛根が死んでしまいます。単純計算
4年x40回=160年なので、通常サイクルであればハゲる事はないのです。
しかし、AGAの人はこのサイクルが1年に短縮されているため若いのに
毛根が死んでしまいハゲてしまうのです。
サイクルが短くなる原因は男性ホルモンのテストステロンが
ジヒドロテストステロンに変化し抜け毛を助長しています。

対処法としては服薬が一番効果が高く勧められるのは以下の2薬。
1 フィナステリド(ジヒドロテストステロンを抑え抜け毛を減らす)
2 ミノキシジル(血管を拡張し栄養を体全体に届け髪の毛の成長を促す)
ただ、ミノキシジルの本当の使用方法は血圧を下げる薬で発毛促進は
副作用なのです。髪の毛だけでなく全身が毛深くなるらしい。
っていうか、私は血圧が100~110しかないので血圧下げる薬なんて
怖くて飲めません(汗

別のクリニックに相談したら、フィナステリドだけでも毛が成毛になるので
見た目は大分変わるはずです。との事でフィナステリド試してみます。
効果が出るまで半年~1年程度かかるらしいので来年のGW頃にはフサフサかな??

価格は半年分180錠で¥24,000(税込み)
安くは無いけど他のAGA治療の費用に比べたらタダみたいなもんです(笑



2020年10月19日月曜日

減量4カ月後

6月末で減量を終了し4カ月が過ぎようとしてますなぁ~。
少しずつ体重は増えていて今朝の体重は67.9kg。
65kgでフィニッシュしたので約3kg増です。でもどう??まだ腹筋割れてるでしょ?
この状態ならまだ体重増やしても良いかな。

引き続き炭水化物は玄米、スーパー大麦で、もちろんタンパク質の摂取も
心掛けていますが、鶏胸肉は全然食べてません。
豚肉が多いかな。でも脂身は出来るだけ手で取ってから野菜と一緒に茹でて
食べてます。
この体がケツから血が出てる様に見えますか??出てるんだけどね(笑

肩トレもやってますが中々肩は大きくならんわぁ~(泣