2023年2月12日日曜日

やる気次第(汗

2月1日朝の体重が66.7kg。
そこからアルコールを断ったら3日後には66.2kg(歓喜
そうなると自分に甘いワシは「楽勝じゃ~ん。」って思い、
その夜からまたお酒..。

そしたらあっという間に66.6kgに戻ってしまう始末(汗
ダメよ~、ダメダメっ!という事で、再度アルコールを断って
今朝の体重は66kgを切りました。

今回の減量は65kg代を目標にしていたので一応目標達成です。
とはいえ今日1日だけで油断してはイケないので、今週金曜日までは
一応減量生活続けようかな。



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